Cosa sappiamo delle emozioni? Le viviamo ogni momento, conosciamo la loro forza e l’influenza che esercitano sulle nostre scelte, sui rapporti con gli altri e sulla nostra salute. Come accoglierle con serenità ed equilibrio nella nostra vita? In questo incontro scopriamo cosa sono le emozioni, come riconoscerle, quali sono quelle fondamentali, come si manifestano, a cosa servono, che significato hanno per noi e per gli altri, come cambiano il nostro modo di vedere il mondo. Dalle emozioni arriviamo alle relazioni, che sono la sostanza della vita, del nostro mondo interno e della nostra identità. Un’occasione per guardarsi da nuovi punti di vista, comprendere profondamente gli altri che ci sono accanto, apprendere nuovi modi di essere in relazione, stando più vicini ai propri bisogni e desideri. Racconteremo anche due storie di psicoterapia, una svolta con intervento breve e focale, l’altra seguendo un modello integrato.