Dott.ssa Stefania Accorsi

Biblioteca Ruffilli di Bologna

La comunicazione empatica ci aiuta ad essere in contatto con ciò che è vivo dentro ciascuno di noi in ogni momento e con la consapevolezza di ciò che ostacola la nostra disposizione naturale a dare e ricevere. Ci aiuta a reimpostare come ci esprimiamo, come ascoltiamo e come risolviamo i nostri conflitti per aiutarci a connetterci con l’umanità di ogni persona; invece di esprimere i nostri pensieri con parole che giudicano, separano e aumentano il conflitto impariamo ad usare parole che riconciliano e trovano soluzioni benefiche.

Possiamo così imparare a comunicare in modo autentico nel rispetto altrui e di noi stessi, senza essere aggressivi, superando anche la tendenza a lasciare “le cose come stanno” per non ferire gli altri o per non essere feriti

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